自卑的本质是什么（有关精神病学的论文）(2)

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摘要：自卑感不是坏事。 自卑感是人的本能。 经常有人在意自己的自卑感，其实自卑感是普遍现象，每个人都有很强的自卑感。 正如照片所示，只是自卑感的表

自卑感不是坏事。 自卑感是人的本能。 经常有人在意自己的自卑感，其实自卑感是普遍现象，每个人都有很强的自卑感。 正如照片所示，只是自卑感的表现不同。 因为人是自卑感产生的社会动物。

一个人从小长大，从小到大，力气不够，不能工作，经验不够，产生自卑感是本能。 人长大了，能力提高了，但还是有自卑感。 人类作为自卑感的动物必然想弥补这种被动的环境，超越自卑感，而良好的教育就是在这种情况下，如何从正面超越自卑感，从正面超越自卑感，必然能在某些方面取得成果。

对我来说，我的人生经历基本符合这本书的描述。 自卑产生强大的动力，自卑产生骄傲。 简而言之，我的家庭条件不好，但成绩和知识面很广。 我当初有一句名言：“别人拥有的不一定我拥有，但别人能做到的，我一定能做到。” 经济条件好的同学，让我在学习上受到各种，我可以自豪地在学习上压垮我的同学，看到同学们的沮丧，我有了强烈的。 现在看，其实只不过是自卑的一种表现。 只是，我超越了自卑感。

本书

作者阿德勒，在一百年前开创了心理学，发表了有关由缺陷引起的自卑感及其补偿的论文，而使其名声大噪。他认为：由身体缺陷或其它原因所引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，在另一方面，它还能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。

大家看上图，其实作者本人有充足自卑的理由，之所以成为一个了不起的心理学专业，就在于他超越了自我。

例如。古代希腊的戴蒙斯赛因斯原先患有口吃，经过数年苦练竟成为著名演说家；美国罗斯福总统，患有小儿症，其奋斗事迹，更是家喻户晓之事。有时候，一方面的缺陷也会使人在另一方面求取补偿，例如尼采身体羸弱，可是他却弃剑就笔，写下了不朽的权力哲学。诸如此类的例子，在历史上或文学上真是多得不胜枚举。

最后，本书不复杂，可读性比较强，没有专有名词，案例比较多，可以有针对性地改变人。我认为每个青春期的孩子都有必要读读，作为了解自己，了解社会的一个有力的助手。可以让自己更加从容的度过青春期，可以让自己更好的超越自我。当然，我更希望家长读读，因为孩子可能对一些问题不理解，但是成年人，经历过很多人情事故，应该很容易理解。

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2、强迫症都有些什么表现？

强迫症治疗：认识强迫

我们每个人都或多或少有一些强迫行为，如最常见的有离家后忽然折回去看看门锁好了没有，老是洗手等，但是，当这类呆板、机械的行为保持长时间而且严重造成适应不良时，便应考虑是否是病理现象，即是否患了强迫症――一种较常见的神经官能症。

重庆寸草心心理咨询专家张彭提醒强迫症通常是自己觉察出来的，在此介绍几个判断的维度，但请大家千万不要盲目地对号入座，给自己造成不必要的困扰。

首先，看看自己是否有强迫的思想和观念，是否常穷思竭虑地持久、重复、无法自控地去想一些毫无意义的事情，如不停地回想电影或电视中的某个情节，脑中不由自主地唱歌，重复某人的一段话，出现希奇古怪的念头如"地球为什么是圆的"、"人为什么要活着"等等。

当然患者只是简单地重复这些问题，而并非理智地去思考。

此外，总把注意力放在细枝末节上，紧张不已，而把关键要置若罔闻，以至无法完成任务。

当然，强迫症主要还是体现在可见的、不由自主的重复的强迫性行为上，如反复地玩弄手指，反复摇头；反复地核对自己的作业，检查携带之物；对破旧的或毫无感情价值的东西也决不放弃；强迫自己每天要花费大量的时间搞清洁卫生；优柔寡断，总借故拖延、回避，常会表现出强迫性的犹豫不决，如买东西时买了红的觉得白的好，拿了白的又觉得不如红的，如此反复总也不放心做决定；总刻意地追求完美，结果把事情搞砸，如积极组织一次郊游，却严格要求每个人按照安排的几分几秒统一行动，弄得大家疲惫不堪，不欢而散。

文章来源：《国际精神病学杂志》 网址: http://www.gjjsbxzz.cn/zonghexinwen/2022/1212/802.html

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