城市从业者过劳的成因分析基于北京地区的调查(3)_国际精神病学杂志杂志社投稿

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城市从业者过劳的成因分析基于北京地区的调查(3)

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摘要：

应对“过劳”问题，需要家庭、国家、用人单位、劳动者自身多方面合力作用。

第一，家庭要给予男性劳动者关爱和包容。男性和女性都是社会不可或缺的劳动者。男性作为家庭的主要经济支柱，处在当今这个竞争激烈的社会，其饱受的辛劳是不言而喻的。家庭成员应在物质上、精神上给予他们更多的关爱和理解，免去他们的后顾之忧，让他们能全心全力投入工作中。另外，“男主外、女主内”这种传统的家庭分工的方式也非一成不变。如果在某个家庭中，女性在事业上更出色些，完全可以“女主外、男主内”。

第二，国家应加强劳动立法。国家要从立法层面上来应对“过劳死”，日本已将“过劳死”通过法律来强制规定“过劳死”的构成要件、认定机构、认定程序、处理方法等。我国劳动保障相关法规可借鉴日本的做法，将“过劳死”列入工伤范围条款。同时，应落实劳动者休息权利的保障措施，劳动行政部门对侵犯劳动者休息权利的用人单位予以严厉制裁。经济学原理告诉我们，提高用人单位投机过度压榨劳动者的违法成本，将大大有助于减少其违法行为。

第三，用人单位应保障员工的休息权。用人单位应努力建立和谐的劳动关系，充分保障员工的休息权。首先，用人单位应树立合理的人才开发观念，重视人力资源的可持续发展，合理制定员工的工作时间、工作量，落实带薪休假制度。其次，营造良好的工作环境，建立公平、公正的绩效考核标准，不以工作时间的长短作为提薪升职的要件。最后，人力资源部门应切实转变传统的人事管理职责，在制定有关政策规定时，更多地考虑员工的利益，使员工有更多的自主权，同时注重丰富员工的工作和生活，做到劳逸结合，缓解工作压力。

第四，劳动者自身应处理好工作-生活平衡。劳动者自身应科学合理地处理好工作学习与生活的关系，尽量使之保持规律性。同时尽量避免紧张的连续性工作，高强度的工作后一定要通过适当的休息方式来缓解疲劳。作为一名劳动者，还需要经常性地加强心理调试，以释放工作压力和疲劳，做到工作-生活平衡。